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PostHeaderIcon 4 minutes pour vaincre la procrastination

( 20 votes )

Année: 2009

Durée: 8' 19''

Voici une courte bande son qui peut avoir un impact important dans la vie quotidienne. Comme l’explique le psychothérapeute Benjamin Lubszynski, la procrastination ne dénote pas un manque de volonté ou un manque de courage. Elle frappe tout particulièrement des personnes intelligentes et actives, desservies ici par leur soif d’entreprendre qui les pousse à reporter constamment les tâches peu motivantes.

En quelques mots, Benjamin Lubszynski décortique les mécanismes de la procrastination. Il explique la démarche et la technique pour vaincre cette habitude source de stress et de mésestime de soi. Le plus étonnant, c’est que le simple fait de prendre conscience de ce problème aide à le faire disparaître.

Note du webmaster: plusconscient.net ne s’implique dans aucune relation de nature pécuniaire. Le numéro de téléphone en fin d’enregistrement a été conservé par correction envers l'auteur de la présentation.

Source: Video Dailymotion . Procrastination: symptômes et solutions

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